就是被别人用照片当头像我改怎么弄

您可以要求侵权人停止使用并更换头像。依据《民法典》规定，此行为侵犯了您的肖像权，若不及时处理，可能导致您的名誉受损、隐私泄露等严重后果。
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被侵权可要求更换头像。操作如下：首先尝试与侵权人沟通，要求其更换；若沟通无果，向平台举报侵权账号；若情节严重，可直接报警处理。
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常见的处理方式有协商、投诉平台或报警。若侵权人配合，可选择协商；若不配合，可通过平台投诉或报警处理，根据侵权程度选择合适方式。