有人把我的视频发在网上，是否侵犯了我的肖像

未经同意上传你视频确实侵犯了肖像权。依据《民法典》，此行为侵犯了你的人身权益，若造成严重精神损害，你可请求精神损害赔偿。不及时处理，可能导致你的隐私持续被侵犯，精神损害扩大。
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视频被侵权，应维权。具体操作：1.收集证据，如视频链接、截图等；2.联系侵权者，要求删除并道歉；3.若不配合，向平台举报，请求下架；4.严重时，咨询律师，考虑法律途径维权。
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对于此类侵权，常见处理方式有协商、投诉平台、诉讼等。若侵权轻微，可先尝试与侵权者协商；若协商无果或侵权严重，可向平台投诉或提起诉讼，以维护自身权益。